炒外汇除了需要技术因素、对市场的合理分析之外，健康的心态是同样重要的。那么在炒外汇的过程中怎么样才能培养并且保持自己的健康心态呢。
第一、树立良好的资金管理意识，正确理解盈亏。良好的资金管理是保持稳定的交易心态的基础。持有大量持仓的投资者就象肩上压着重担的行人，路上稍有障碍就足以令其摔倒。根本的原因在于他的持仓对他来讲已成为一种负担，已经超出他的承受能力。拒绝亏损是导致交易心态不好的根本原因！ 亏损是交易中的正常现象，亏损是必然会出现的。赢利和亏损就如人的左右脚，成功的获利都是由赢利和亏损组成的。
第二、炒外汇止损设置是重中之重。在交易中我们唯一自己能控制的只有止损，而赢利却不会听我们的摆布，因为市场不可预测。我们只能做我们能做的，并且要努力做好我们能做的，做好了我们能做的，你追求的东西自然会来。盯住止损就是在做我们能做的工作，因为止损我们可以控制。进场之后我们只需盯住止损，只要价格不到止损点，我们就一直持有，不用太关注具体波动，太关注波动就会使你的心态也波动不停。止损是相对静态的，具有可控性，止损的可控性质能够使我们保持良好的心态。
对于新手来说，自己的心态往往受很多因素的影响，常常让人觉得无所适从。希望下面的总结能够帮助投资者在炒外汇的过程中摆脱不良心态的影响。
1、刚开始交易的时候，担心的是这次下单后会亏。对策：设定止损，每次交易损失达到总资金的5%就撤，坚决执行。
2、有了止损，不用担心亏了，可担心的是不能获利，而且连续止损，止损个七八回，老本也就去了一大块了，只见止损不见盈利是这时最担心的。
对策：提高操作成功率，去寻找波动的临界转向点，也即波动最大可能会按当前趋势运行一段时间的一些进入点。(此为所有技术分析的核心所在，各人的方法都不同，能十发六七中找到临界转向点，已经算是比较成功。
3、提高了成功率，不用担心连续止损了，就开始担心赚时赚的少，特别是错过大行情。点差加上止损的两头差价，止损一次的代价比理论计算的要高，所以赢时要是利润不够仍然不足以弥补损失，或者利润微小，无法肯定能否长久获利。
对策：试着在获利时让盈利扩大，如果能抓住大波动，那么小止损也伤不了几根毫发。
4、学会等待，开始成功抓住了一些大波动，不怕赚时赚的少了，但同时也出现了更多的由等待而造成的转赢为亏的交易。这些亏损交易不仅影响心情，而且浪费了时间和精力，对整体交易成效也有明显的负作用。
对策：使用“绝不让盈利转为亏损”的格言，当盈利头寸跌回成本价附近时平仓。
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